カウンセリングに関しての最近のブログ記事

カウンセリング...って心が病んでしまった人だけが受けるもの
って思っている方が多いかも知れませんが、

それ以外の方も、結構お越しいただくのです。

『これってどうなの？』って思う小さな不安や
『なんだかそれを考えると心がギュってなる？かも･･･？！』って感じた時
そして自分を見つめ直したい時に

よろしければ、私達にその心の中を話して下さい。

日々カウンセリングをしていると、自分と似た資質を持った方や、同じ悩みを抱えている方に出会うことがあります。

カウンセラーにとっても、自分自身に向き合うきっかけとなり、それはクライアント様からとてもたくさんのギフトをいただいている事になります。そいう意味では、お互い対等な立場で、上も下もない、ともいえるかも知れません。


ところでみなさんは、カウンセラーを選ぶ際に、何を基準にされるでしょうか？


・距離が近くて通いやすい

・同性、あるいは異性であるので話しやすい

・自分のことをわかってもらえそう

・共通点がある

・なんとなく


私は実はこの「なんとなく」というのを大切にしてもらいたいなと思っています。

それは、自分の｢直感｣を信じるという事に繋がります。

カウンセリングで扱うのは、｢思考や理論」だけではなく｢心」なので、なんだかよくわからないけど、理由は分かんないけど、この人がいいな～っていう感じで選んでいただくのもいいんじゃないかなーと思います。


どんな理由でカウンセラーを選ぶにせよ、結局のところ、その時の自分に一番合った人を引き寄せてはいるんですけどね＾＾

自分を信じてＯＫだと思いますよ。




くれたけにはいろんな個性のカウンセラーが所属しています。
皆様のお役にたてるように日々努力していますので、どうぞ安心してご相談くださいね。

『離婚カウンセラー』というと言葉のひびきから、
離婚を推奨するカウンセラーではないか。と思われがちですが、

決して離婚をお薦めしているわけではありません。

何を相談したらいいんだろう・・・

こんなくだらない話聞いてもらうのは

やっぱり変だって思われるよね・・・

カウンセラーさんって何をしてくれるんですか？

会社の愚痴でもいいんですか？

私のところを訪ねてくださるまでに

いろいろな思いをもってきてくださいます。

それはどの方もおなじだと思います。

何でもいいんです。

友達に・・

親に・・・

話せないことだって誰にでもあります。

そんな話をしてください。

私たちカウンセラーという職業の人間は

「聴く技術」をしっかりと学んでいます。

少なくとも私はそれを自信もってしています。

歯が痛くなったら歯医者さん、

おなかが痛くなったら内科、

そんな感覚で

ココロが少し疲れてしまったら

心理カウンセラーのところへ。

「愚痴」大歓迎です。

人間関係、仕事のこと、家庭のこと、子供のこと、

友人のこと、自分自身のこと・・・

とにかく何でもいいんですよ。

ご自身のココロが楽になるお手伝いを

するために私たちカウンセラーは存在します。

私がいるくれたけ心理相談室にはたくさんのカウンセラーが存在しています。

それぞれにいろいろな経験をつんだカウンセラーがいます。

どうぞ、一度くれたけ心理相談室のホームページごらんくださいね

　くれたけ心理相談室ホームページ・・・http://www.kuretake.info/  

こんにちは、くれたけの竹内嘉浩です。

暖かな季節になってまいりました。この時期に、新たなスタートを切られた方も多いかと思います。おめでとうございます！

当相談室では、今起きている悩みに関してのサポートはもちろんの事、自己実現や、願望達成、将来に向けての行動計画等のサポートをさせていただいております。

個人の皆様の、これから先の歩み方や、心構え、メンタルチェック等は、カウンセリングメニューからのご依頼で承っておりますので、ご活用下さいませ。

そして、お一人での起業を既にされていらっしゃる方、これから起業を予定されれておみえになる方には、ひとり起業支援プログラムを設けております。

弊社におきましては、コンサルティングとメンタルサポート（やり方と在り方）の、双方向からのサポートが可能です。ひとり起業には様々な利点がございますが、孤独になりがちであったり、思考や情報がかたよりすぎたりする状況に外部視点を備え、心も経済も豊かである起業をお手伝いいたします。

皆様の今とこれからが、より一層有意義で実りのある事を、心よりお祈り申しあげます。

こんにちは、くれたけ代表カウンセラーの竹内嘉浩です。いつもお世話になり、ありがとうございます。

今までにくれたけ心理相談室のカウンセリングを、受けていただいた皆様へご連絡差し上げます。

その後、ご自身のテーマに取り組まれている中で、何か思う事がございましたら、遠慮なさらずにご連絡ください。

カウンセリングには、様々な手法がございますので、前回とは全く異なったカウンセリング方法でのセッションをさせていただいたり、ワーク形式のセッション等、様々なアプローチが可能です。

そして、現在では当相談室に様々なカウンセラーが控えております。

継 続中に、効果的と感じた時には、他のカウンセラーのセッションをお勧めする場合もございますし、状況によって、ご自身のご意向でカウンセラーを代えてみる （クロスカウンセリング）のもひとつの方法だと思います。前回の担当者のデータを下に、より良いカウンセリングの場とさせていただきたいと思います。

あなた様が、一日でも早く心をスッキリしていただき、実生活の中で、幸せに過ごしていただく事が我々の願いです。もし、何かご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせ下さいませ。


それでは、明日も素敵な一日でありますように。

「心理カウンセリングは、どんな事をするの？」と聞かれる事があります。

「カウンセラー」とは...

クライエントの方にとってどんな存在であることがベストなのか、

どうしたら少しでもお役にたてるのか、という問いにたいして、

日々自問しています。

カウンセラーとは...鏡のような存在

とよく言われます。

「鏡」がなければ

自分がどんな瞳をしていて、

どんな体つきで、

どんなお洋服を着て、

どんな表情をしているのか、

そのままの自分を全体的にはっきり見ることはできません。

ときにはそんな鏡に対峙してみて、

はっきりと映った自分につらくなったり、
見て見ぬふりをして無意識に避けていた自分が見えてきて

そんな自分に落ちこんでしまうこともあるかもしれません。

それでも、

私自身は、

そのままはっきりと映すだけの「ただの鏡」ではなく、

鏡の前にはっきりと映ってしまったご自身でさえ、

「いとおしい」

と思えるような

そして、そんな自分を見て、

ほっこりと心がぽかぽか温まるような、

そんなご自身を映すことのできる、

「あたたかい鏡」になりたいと思っています。

「あたたかい鏡」になるためには...、

はっきりと映す鏡になるためには...、

カウンセラーである私自身がいろいろな経験をして、

その経験から、

たくさんの喜びや悲しみ、楽しみや苦しみ、愛しさや切なさなど、

人として味わえるさまざまな感覚をできるだけ、できるだけ深く

味わえたらいいなと思っています。

人として、そしてカウンセラーとして。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは、竹内嘉浩です。

一般的にカウンセリングを受けられる多くの方は、精神状態の良くない時に依頼をされる場合が多いようです。

皆さんは、「それは当たり前じゃないか」と思われたでしょうか？

私のところには、精神状態の良い時、悪い時に関わらずカウンセリングを受けられる方が比較的多いです。

心持ちを、マイナス（人生においてはマイナスとは思えませんが、例えとして使わせていただきます）からゼロに戻すカウンセリング。プラス１０を３０に５０ に増加させる為のカウンセリングもあります。（コーチングに属する部分もありますが）　体で例えると、病気の回復にリハビリに通う事と、フィットネスクラ ブに行って健康増進を図る事と似ていますね。

健康な時に体作りがしやすいように、心も良い状態の時の方が、良い精神を作ることが出来るという利点もあります。

いずれにしても、何でも話せる相手がいるという事は、人生において大きな優位性があります。私も身内や知人以外で、何でも話せる人を必ず持つようにしてい ます。

様々な状態で有効な活用をしていただき、素敵な人生を送る方々が沢山増えると嬉しいです。

単発でのカウンセリングは、現状の解消としてその場はすっきりされるかも知れませんが、根本的な解決には至らない場合があります。

当相談室では、初めてのクライアント様には、先ずお話をお伺いして、必要であればアドバイスやご自宅で出来るワーク等をご紹介差し上げています。そして、 一旦また日々の生活をしていただきます。それで、さらにサポートが必要だと感じられた場合は、再度お申し込みを頂戴するという形式を取っております。

次回のお約束を私どもの方からはしませんので、一回のカウンセリングで完了される方もございますし、再来所の際は、また別の療法で対応しながら改善を図り ます。

私の思いとしては、「全てのクライアントさんと笑顔を共に見出して行きたい」という思いがあります。ご自身の望む方向に合わせて、チョイスしていただければと思います。