カウンセラーミーティング

過去に行った個人様向け講座・セミナー・研修メニューの一部です。ご参考になれば幸いです。現在の講座案内(個人・一般向け)は、メンタルヘルスサイトにてご案内しております。

  メンタルヘルスサイト(講座案内)

形式 講座名 内容(実績)
講座 「女性のための魅力UP講座」

計6回(所要期間2~3ヶ月)

 女性を対象に「魅力UP講座」とし、自己分析→女性性スキルの伝授→女性性コミュニケーションの伝授

実績:ご令嬢の教育として、ご友人同士で、サークルの勉強会として、花嫁修業として

セミナー レジリエンス入門セミナー

120分/180分

レジリエンスとは何か、レジリエンスを向上させるためには実際にどのようなことをすればいいのか。ネガティブ感情のコントロールと物事の捉え方の柔軟性を中心に紹介

実績:PTA

研修(ワークショップ) レジリエンストレーニング

(6時間×2日間、3時間×4日間 ほか)

レジリエンスとは何か、レジリエンスの有無は仕事や日常生活にどのように影響するのかほかに、レジリエンスを身につけるために以下のトレーニングを体験・実践する体験型ワークショップ(研修)です。

・ネガティブな感情のコントロールとポジティブな感情の活用
・思い込みの発見
・認知行動療法をベースにしたSPARKプログラムの紹介
・自らの置かれている環境に気づくためのレジリエンス資源の整理
・自分自身の「強み」について知り活用する「ストレングス」

講座 就職活動対策講座 自己分析2回、志望動機1回、身だしなみ・立ち居振る舞い1回、面接対策2回

その他の講座も以下のサイトにて案内させていただいております。

 メンタルヘルスサイト(講座案内)