過去に行った個人様向け講座・セミナー・研修メニューの一部です。ご参考になれば幸いです。現在の講座案内（個人・一般向け）は、メンタルヘルスサイトにてご案内しております。
| 形式 | 講座名 | 内容（実績） |
| 講座 | 「女性のための魅力UP講座」
計6回（所要期間2~3ヶ月） |
女性を対象に「魅力UP講座」とし、自己分析→女性性スキルの伝授→女性性コミュニケーションの伝授
実績：ご令嬢の教育として、ご友人同士で、サークルの勉強会として、花嫁修業として |
| セミナー | レジリエンス入門セミナー
120分/180分 |
レジリエンスとは何か、レジリエンスを向上させるためには実際にどのようなことをすればいいのか。ネガティブ感情のコントロールと物事の捉え方の柔軟性を中心に紹介
実績：PTA |
| 研修（ワークショップ） | レジリエンストレーニング
（６時間×２日間、３時間×４日間 ほか） |
レジリエンスとは何か、レジリエンスの有無は仕事や日常生活にどのように影響するのかほかに、レジリエンスを身につけるために以下のトレーニングを体験・実践する体験型ワークショップ（研修）です。
・ネガティブな感情のコントロールとポジティブな感情の活用 |
| 講座 | 就職活動対策講座 | 自己分析2回、志望動機1回、身だしなみ・立ち居振る舞い1回、面接対策2回 |
その他の講座も以下のサイトにて案内させていただいております。
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